今日のダイエット 4日目

今日の活動報告！！

最近満腹をしらないKazukiです。

まぁ、ダイエット中なんで当たり前ですがｗ

それだとダイエットのモチベーションがモリモリに下がるので所謂チートDAYを予め決めました。

じゃないと心が持ちませんｗ

というわけで今週の日曜日はチートDAYにします！

食べまくった後の次の日の摂生がキツイですが、気にしません！！

思う存分食べまくります！（笑）

今日の献立

朝：メロンパン

昼：サラダ、カレーメシ、肉まん

夕：プロテイン、ローストビーフのサラダ

110kg→107.4kg